笑うってなに？

★健康上メリット

　ストレスを軽減し免疫力維持・向上させ病気になりにくい

★仕事上メリット

　身体と脳への酸素供給を増加させ仕事を効率よくこなせる

★人間関係

　人と人とを結びつけお互いを思いやることができる

★感情

　逆境でも笑える。物事うまくいかないときでも笑うことができる

　困難な時でも前向きに立ち向かえる

★気分

　一日の気分は朝にあり朝笑うことで一日気分よく過ごせる